Eignet sich Yoga als Sommertraining für Eiskunstlauf?

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1 Antwort

Ja also yoga kann zwar dafür sorgen, dass du ein bisschen fit und flexibel bleibst jedoch ist es nicht ausreichend und bietet sich eher nicht als aufbautraining für das eislaufen an, denn dort musst du kondion, flexibilität aber vor allem auch drehsprünge, generell Sprünge trainieren bzw üben

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