Frage von Plutonium223, 25

Wv darf ein Mensch an Kalorien zu sich nehmen an einen Tag?

Frage drueber

Antwort
von Vivibirne, 5

Rechne dir deinen Grundumsatz im Internet aus.

Antwort
von offeltoffel, 14

Es gibt kein Gesetz, das dir eine Obergrenze vorschreibt.

Bitte präzisier mal deine Frage...

Antwort
von andimani, 9

Auf jedem Lebensmittel steht 2000 Kalorien aber ein Bauarbeiter oder Sportler braucht mehr.

Kommentar von Muhtant ,

selbst diese Aussage ist viel zu schwammig.
Es zählt auch Muskelmasse, Umgebungstemperatur, Eigengewicht. Denn die 2000 kcal sind auf 75 kg berechnet.

Antwort
von shanks06, 12

Da muss man auf viele verschiedene Faktoren achten.

Willst du abnehmen? Oder doch zunehmen?
Wie groß und wie viel wiegst du?
Wie oft machst du Sport? Was für Sport machst du?
Wie ist deine Arbeit? Eher körperlich belastend, oder eher locker?
Oder gehst du eher zur Schule.

Das sind wenige Dinge die mir jetzt spontan auffallen. 

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