Wut und Trauer. Starker Drang zu SVV?

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2 Antworten

Geh raus frische Luft schnappen und heul dich aus, zur Not falls du zb im Dorf wohnst ubd auf n feldweg kannst schrei auch falls dir das hilft.
Mir hilft das manchmal.
Falls das nicht gehen sollte oder so versuch irgendwelche skills. Falls du keine weisst, google.

Ich kann dir da jetzt nicht besonders weiterhelfen aber vielleicht bringt es dir ja was

Alles gute!

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Raus gehen und eine Runde joggen bis dir die Füße wehtun.

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