Ernährungs-Plan für mich?

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4 Antworten

Du hast ein gutes Gewicht.

Wenn du athletisch aussehen willst, fang mit Kraftsport an und dann bekommst du auch eine schlanke, athletische, muskulöse Figur. 

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Kommentar von httpJonii
16.08.2016, 04:53

Ja Dank hatte eh vor mich nächste Woche im Fitnessstudio an zumelden.. :)

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du kannst Low carb ja mal ausprobieren da gibt es auch vegitarische rezepte und sie beinhalten wenig zucker und wenige kohlenhydrate! :)

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Für dich sollte es zuerst einen Rechtschreib Plan geben!

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Kommentar von httpJonii
16.08.2016, 04:52

Sorry, war am Handy und hatte keine Zeit hatte es mega eilig..

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Vergiss den Plan - Du musst nicht abnehmen.

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Kommentar von httpJonii
16.08.2016, 04:49

Es geht drum Muskeln auf zu bauen sprich  SixPack

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