Frage von Lachschwesti, 13

Workout mit 12?

Hallo ihr da draußen! Ich bin fast 12 Jahre alt und hätte mal eine Frage: ich bin zwar nicht dick aber ich möchte trotzdem mal meine Beine und vielleicht auch den Bauch trainieren. Wer hätte ein paar gute Übungen, für die man keine Geräte braucht? Danke schonmal im Vorraus, Lachschwestiiiii

Antwort
von Fragee1456, 7

Schau mal nach Apps im Google Play Store für Bauchmuskeln kann ich dir caynax a6w empfehlen falls du Android nutzt!

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