Du solltest die Schuhe auf jeden Fall in einem guten Fachgeschäft kaufen, wo möglichst auch eine Laufbandanalyse gemacht werden kann.

in einem fachgeschäft kriegst du auch eine beratung und kannst mal auf dem laufband die schuhe ausprobieren...bei aldi geht das nicht wirklich

Die erste Frage ist doch, ob beim Ausprobieren des Joggings bereits teure Spezialschuhe erforderlich sind. Ich würde mir in der Sportabteilung eines Kaufhauses ein Sonderangebot z.B. Auslaufmodell eines Laufschuhs (kostet vielleicht die Hälfte)kaufen und damit anfangen. Von Aldischuhen würde ich abraten. Die können Dir das Jogging so verhageln, dass Du damit gar nicht erst anfängst, was eigentlich schade wäre.

Sie muessen leicht sein, muessen eine Torsionssohle haben (das siehst Du daran, dass so eine Art Delle in der Unterseit der Sohle ist, die sich den Drehungen des Fusses anpasst), atmungsaktiv und keinesfalls zu klein, damit die Zehen schoen Platz haben. Ich wuerde mir schon gute Schuhe kaufen, denn sonst bekommst Du schnell Gelenkprobleme, besonders als Anfanger. Ich wuerde mich im Fachgeschaeft beraten lassen. Ich selber laufe taeglich seit Jahren, daher bekommen ich sehr gute Schuhe ueber Ebay. Aber wenn Du nicht genau weisst, was Du brauchst, dann ist das natuerlich nicht zu empfehlen. Wenn Du einmal Deine Ansprueche kennst, dann kannst Du ja beim naechsten Paar nach einem Schnaeppchen bei Ebay schauen!

Kauf Dir doch erst mal Marken-Turnschuhe, evtl. reduziert, die Dir gut passen. Wenn Du noch nie gelaufen bist, reichen die erst mal aus, denn Laufen ist nicht so einfach, schaue doch erst mal, ob es Dir überhaupt gefällt. Dann kannst Du Dir immer noch spezielle Laufschuhe kaufen.

Ich kenne viele, die sich erst mal ne Komplettausrüstung kaufen, z. B. Skier, Golf-Bag etc., danach steht es nur im Eck, weil sie gar keinen Spaß an dem Sport haben!

LG JessyJ

kaufe schuhe in denen du dich wohl fühlst.hab auch laufschuh und hab mir die füße ausmessen lassen.was war die füße taten weh.bin zu deichmann und hab mir schuhe gekauf in denen ich mich wohl fühle und hab keine probleme

Merk dir eins bei Laufschuhen:

Wenn du viel läufst kauf gute, teure schuhe bei einem sportladen. Unter 100€ wirst du wohl nicht rumkommen