Worauf achten beim Kauf eines Gymnastikballs?
Ich habe angefangen abends vor dem Fernseher, oder manchmal auch morgens eine Art Gymnastik zur Stärkung der Zwischenzellenmuskulatur zu machen. Für einige der Übungen brauche ich einen Gymnastikball. Heute war ich im Laden und habe mir einige angesehen – es gibt da ziemliche Unterschiede zum Beispiel in der Oberflächenstruktur. Die einen sind ganz glatt – wie eine Art Plastikgummi – ich weiß nicht wie ich es besser beschrieben soll, die anderen etwas rubbelig, sie fühlen sich an wie Styropor. Leider war der Verkäufer eine ziemliche Pfeife und meinte, es gäbe keinen Unterschied zwischen den Bällen. Ich glaube nicht, dass das alles so egal ist. Was habt ihr für Bälle und zu welchem würdet ihr mir raten?
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In meinem Verein haben wir eine ganze Menge unterschiedlicher Bälle, die wir manchmal fürs Krafttraining benutzen. Die mit Plastikoberfläche sind bei den Männern immer sehr beliebt, weil sie sich bestens abwaschen lassen, wenn man stark geschwitzt hat und den Schmodder dem Nachfolger nicht antun will ;) Wenn allerdings nur Du den Ball benutzt, ist das ja nicht unbedingt ausschlaggebend - oder doch!?
am besten nicht kaufen, schon gar nicht zum Sitzen... www.novapad.de
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