Frage von schadz1997, 2.011

WOMENS BEST Shake ...?

Ich wollte mir den womens best shake bestellen und meine frage wär. Muss ich dazu sport machen um abzunehmen weil ich arbeite sehr viel (einzelhandel) das heisst viel bewegung.. hilfeee

Antwort
von deyaca2015, 1.415

Du kannst auch ohne Sport mit dem Shake abnehmen, wen du 2 Mahlzeiten pro Tag damit ersetzt. Natürlich nicht so viel wie mit dem Home Workout Programm aber auf jeden fall wirst du Gewicht verlieren. Ich würde an deiner Stelle neben dem Shake ein paar Übungen zu Hause machen 10-15 Minuten, besser als nichts und echt effektiv :)

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