Frage von DivXQuartZ, 52

Wobei verbrennt der Körper mehr Kalorien?

Hey Gute Frage Gemeinschaft :) mich beschäftigt schon seit längerem die Frage wobei man eigentlich mehr Kalorien verbrennt, beim Treppen laufen oder wenn man eine Steigung hoch geht...? Nehmen wir mal an das beide einen gleichen Winkel von 25 grad haben und beide gleich lang sind... Wobei würde man jetzt mehr Kalorien?

Würde mich über eine sinnvolle Antwort freuen.

Mit Freundlichen Grüßen

Jan  

Antwort
von Vivibirne, 6

Beim Treppen laufen verbrennst du mehr als wenn du eine Steigung hoch gehst. Wenn du sie läufst wird wohl beides ziemlich gleich sein. Lg

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Kalorien, 14

Hallo! Beim Treppen laufen - wenn Du die Steigung hoch gehst wie Du schreibst. Aber auch bei der Steigung kannst Du laufen und dann sieht es anders aus. 

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von vikodin, 27

die arbeit ist die gleiche... du bewegst deinen körper von einer position auf eine höhere... außer dei treppe oder steigung ist länger... 

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