Johanniskrautdragees helfen

die BB-Therapie hat einen anderen Ansatz als z.B. die Schulmedizin. Da nimmt man nicht n paar Tröpfchen und es ist alles wieder gut. Sie helfen deiner Seele ins Gleichgewicht zu kommen und negative Seelenzustände selbst zu erkennen und in positive zu verändern Das setzt aber voraus, dass man sich mit sich und der MAterie auseinandersetzt. Besorg dir ein Buch und lies es erst mal... Meist reicht eine Mischung für ca. 4 Wochen und kostet ca. 20 Euro, wielange du sie nehmen musst um eine Veränderung zu bemerken, weisst nur du!!

http://www.bach-blueten-therapie.de/ - Mir haben in die Tropfen in einer ganz schwierigen und für mich sehr emotionalen Situation geholfen. Man wird einfach ruhiger, gefaßter...die innerliche Zitterpartie verschwindet.

Ich habe gute Erfahrungen mit Geldblüten... Übrigens helfen bei leichten Depressionen auch Ablenkung und Spazierengehen!

Wenn du das wirklich alleine entscheiden willst, investiere etwa 20 Euro für das Buch über Bachblüten von GU. Da findest du alles erklärt. Viel Erfolg.

Die Wahl der Blüte hängt von den Emotionen ab, die mit deiner Depression einhergehen. Gute Besserung.

HEILUNG erreichst du über Bewußtseinsänderung. Du könntest dir die Ausgaben sparen und die Gedanken / Denkweise ändern, die die Gefühle / Niedergeschlagenheit "einladen".

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Richte deine Aufmerksamkeit auf die positiven Seiten / Aspekte des Lebens, und weniger auf die "negativen". Erkenne, daß die Dinge ambivalent sind und jedes "Schlechte" auch sein "Gutes" hat.

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Es geht nicht darum, irgendwelche Fakten oder Gefühle - die dich wirklich angehen! - zu verdrängen! Was zur persönlichen Wirklichkeit gehört, dem sollte man aufmerksam begegnen und schauen, wie man damit umgehen kann, was man der Situation geben bzw. was man daraus lernen kann.

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Ich selbst bin seit 1997 mit "Depression, mittelschwer" diagnostiziert, seit 11 Jahren Frührentner - mit entsprechend wenig Geld, auf Medikamente angewiesen - und dennoch ein bedingungslos glücklicher Mensch. Weil das eine mit dem anderen nichts zu tun hat...