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Wo kann ich im Internet viele (alle?) Pilates-Übungen finden?

gefragt von JerseyJersey am 16.09.2008 um 8:50 Uhr

Gerne auch auf englisch, muss nicht mit Bildern sein. Habt ihr einen Link für mich? Oder könnt ihr ein gutes Pilates-Buch empfehlen (die Auswahl ist ja riesig). Danke euch schonmal :-)

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Internet x 56.450 pilates x 81

BELLA64
 
beantwortet von BELLA64 am 16. September 2008 08:52
1x
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http://www.fitness-center.at/wissen/pilates/titel.htm

Vielleicht hier.

Kommentar von Simple_avatar7smallJersey am 16. September 2008 08:58

Genau sowas hab ich gesucht. Dankeschön :-)


commontouri
 
beantwortet von commontouri am 16. September 2008 09:29
0x
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Hier findest du auch einige Übungen (ist allerdings eine Mischung aus Yoga und Pilates): http://www.brigitte.de/gesund/fit/besteuebungen/yogapilates_training/


hibiscus
 
beantwortet von hibiscus am 16. September 2008 09:07
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Hier gibt es ein Video mit verschiedenen Übungen und auf derselben Seite unten noch Links zu weiteren Übungen: http://www.fitforfun.de/fitness/studiotraining/pilates-video/pilates-workout/workout-videoaid4010.html


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