Frage von blackiscool333, 28

Wo gibt es Vollkornbrot mit den wenigsten kcal?

Also zur Zeit esse ich Fitnesbrot (139 kcal pro Scheibe) finde das recht viel.. Wohne in Österreich und war schon in einigen Lebensmittelgeschäften aber habe nie etwas unter 100 kcal gefunden. Kennt ihr ein Brot das weniger hat? Und in welchem Geschäft ist es zu finden? wie heißt die Marke?
Danke

Antwort
von sozialtusi, 17

Brot hat nun mal viele Kalorien, da Mehl/Kohlenhydrate eben viele Kalorien haben. so lange die aus Vollkorn stammen, ist das aber nicht so tragisch. Es macht dann ja auch nachhaltig und gesund satt.

Geh am besten zum guten Bäcker, dann sparst Du dir wenigstens die ganze Chemie, die in abgepacktem und Supermarktbrot drin ist.

Antwort
von Midgarden, 18

Das gibt es auch nicht, irgendwie muß das Ganze ja auch noch zusammenhalten ...

"Normales" Brot hat knapp 200kcal, da bist Du mit Deinem schon sehr gut bedient

Antwort
von Schwoaze, 12

Angeblich gibt's auch Vollkorn-Knäckebrot. Wie viele Kalorien das allerdings hat... keine Ahnung.  

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