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Wo finde ich Übungen?

gefragt von Majolika am 29.08.2009 um 18:28 Uhr

Hallo,

um meine Aikido-Fähigkeiten zu verbessern brauche ich Qi-Gong oder Tai Chi Übungen für zu Hause. Weiß jemand wo ich sowas finde? Oder kennt jemand ein Buch was nicht all zu teuer ist?

Danke


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Noona
 
beantwortet von Noona am 30. August 2009 08:59
1x
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Hilfreichste Antwort

Hi Majolika. Das ist zwar auch nicht auf Papier, aber vielleicht noch viel besser nachzumachen. Hier findest du ganz viele verschiedene Qi-Gong-Übungen:

http://www.innere-kraft-64.de/qigong.htm

Lieber Gruss - Noona


Weitere gute Antworten


Nadiinex3
 
beantwortet von Nadiinex3 am 29. August 2009 18:34
1x
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Probiers' mal hier mit :

http://www.tai-chi-zentrum.de/online-l-0-ausschnitte.htm

Ist das hilfreich ?!

Liebe Grüße..

Kommentar von Majolika am 29. August 2009 18:36

eigentlich meinte ich welche zum Ausdrucken aber danke trotzdem :D wenn ich zu hause bin kann ich die ja auch mal machen lg

Kommentar von Simple_avatar8smallNadiinex3 am 29. August 2009 18:50

Das hattest du in der Frage ja nicht geschrieben ;) LG!



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