Ich hab hier mal eine Frage an alle die sich mit Bodybulding oder besser gesagt mit der dazugehörigen Ernährung auskennen.
Also ich suche Rezepte die quasie schon zusammen gestellt sind also ganze Mahlzeiten für zB. (Frühstück/Mittagessen usw.)...gut wäre es auch wenn bei diesen Mahlzeiten dann auch die entsprechenden Kalorienangaben stehen würden! Wäre für den Anfang also ganz gut wenn ich schon ganze Mahlzeiten hätte bei denen ich den Nährwert weißt bis ich eine gewissen Runtiene entwickelt habe und zwischen den Rezepten ein bisschen experimentieren kann ;-)
Ich hoffe mir kann jemand weiter helfen,danke schon mal im vorraus.
Grüße von
Marco :-)
Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:
Schau mal in die Hefte von "Men's Health". Ab Juli '08 hatten die da so ne Beitragsreihe direkt zum Thema. Fand ich wirklich sehr hilfreich.
In der Seitenleiste auf dem Kilogucker-Blog gibt es nun ein neues Feature: die Rezept-Suche! Schnell und einfach können mit Google-Technologie bekannte Rezeptsammlungen durchsucht werden. Alternativ kann die Suche auch per Google-Gadget in der iGoogle-Startseite aufgenommen werden.
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema Ernährung
Bilder zum Thema Rezepte
