Ich suche so eine Liste,wer kann dabei helfen??

google doch mal es gibt ne nahrungspyramide da kannst du sehen was gesund und ungesund ist
Ich war mal beim Ernährungsberater, der mir sehr geholfen hat. Das kann ich nur empfehlen!

Habe von meiner Krankenkasse ein sehr interessantes Heft darüber bekommen. Würde mich an sie wenden.