Frage von 1thankful, 56

Wisst ihr wie ich an den Hüften abnehmen kann?

Hallo Community,

Ich möchte an den Hüften abnehmen, und ein bisschen am Bauch. Wisst ihr villt. Wie ich das machen kann? (Ohne Diät).

Danke schonmal im Voraus. :)

Antwort
von gschyd, 24

Hallo 1thankful - leider "schlechte Nachricht"

  • Gezielt an einer bestimmten Stelle abnehmen ist nicht möglich
  • Jeder Mensch wird mit einer spezifischen Körperform geboren und auch einer Veranlagung wo der Körper zuerst ansetzt / reduziert.
  • Sportliche Betätigungen können zwar dafür sorgen, dass der Körper in seiner gegebenen Form besser aussieht, jedoch ändert dies nichts an dem grundlegenden Körperbau.

Wenn Du Deinen Figurtyp kennst gibt es unzählige Typs wie Du die Vorteile
Deiner Körperform positiv hervorheben / betonen kannst - und jeder
Körperform hat Vorteile :), vielleicht magst Du zusätzlich auch Deine
Augen, Deinen Mund, Deine Haare...

Kommentar von gschyd ,

Du kannst ein Kaffeepeeling versuchen - regt den Stoffwechsel an - siehe meine Antwort bei https://www.gutefrage.net/frage/kaffesatz-fuer-die-haut?foundIn=list-answers-by-...

Antwort
von Gerneso, 27

Diäten sind ohnehin kontraproduktiv.

Ernährungsumstellung in Kombi mit Bewegung sind angesagt.

Ohne Fleiß kein Preis!

Antwort
von astgabel99, 9

Körperfettanteil reduzieren

Antwort
von coriamine, 23

Viel Wasser trinken! Weizen durch Dinkel ersetzen, nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate mehr und auf weißen  Zucker verzichten. Aminosäuren☺


Antwort
von Zanora, 35

Sport machen!

Antwort
von Hanso112, 23

99% der Antworten werden sagen Sport was erwartest du ?

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