Frage von Flamme13, 46

Wisst ih wo ich einen effektiven aber nicht zu teuren Diät Shake herkriege?

Expertenantwort
von HikoKuraiko, Community-Experte für abnehmen, 22

Gibt es nicht! Zumindest keinen bei dem du Langfristig auch dein Gewicht unten behälst, AUßER du isst nie wieder etwas anderes als diese Shakes und das wäre mehr als ungesund weil du dadurch viel zu wenig Kalorien zu dir nehmen würdest.

Wenn du wirklich abnehmen musst (was man ohne irgendwelche Daten zu alter, größe und gewicht leider nicht beurteilen kann) dann iss ausgewogen und gesund und treibe regelmäßig Sport und iss nicht zu wenig! DAS ist das einzige was wirklich langfristig etwas bringt

Kommentar von Flamme13 ,

1,70 >54kg <

Kommentar von HikoKuraiko ,

Dann brauchst und solltest du auf keinen Fall weiter abnehmen denn du hast schon Untergewicht! Nimm lieber gut 6kg zu damit du im Normalgewicht bist! 

Antwort
von kingofthecentry, 32

Und der soll was bringen?

Kommentar von Flamme13 ,

abnehmen?!

Kommentar von kingofthecentry ,

Auch mal drangedacht dass das nur Industrie Abfälle sind und die nur Geld machen wollen?!!?

Ernähre dich gesund mach Sport und mehr brauchst du nicht!

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