Frage von Manu103052, 55

Wird man mit dem Alter bis zu 18 immer schneller?

Hallo gutefrage. net-leute,
Mir ist schon klar, dass man wenn man 2 ist langsamer ist als wenn mann 12 ist. Jedoch höre ich immer das es solche feste Genen gibt ( Ft und St) und mann schnelligkeit nicht sehr gut trainieren kann. Ich war früher einmal sehr langsam und eher dick und jetz nach vielen Stunden Sport bin ich einer der schnellsten 13-Jährigen in Bern. Ich habe auch richtig gemerkt, dass ich viel schneller wurde. Meine Frage an euch lautet: Wird man im jungen Alter (12-22) immer schneller wenn man weiter gleichviel trainiert rennt etc oder bleibt es seit klein auf gleich?

Antwort
von fredy1410, 26

Je weiter sich der Körper entwickelt desto Leistungskräftiger werden deine Muskeln. Bedeutet du kannst durch besser trainierte Muskeln mehr Potenzial aus dir raus holen. Deshalb sollte man in jungen Jahren auch nicht zu viel machen, sonst kann der Körper sich nicht gesund weiter entwickeln.
Schnelligkeit ist auch irgendwann begrenzt.
Zudem hängt es auch von der Genetik ab (schwarze Menschen sind genetisch bedingt bei gleichem Training schneller ->muskelphasern)

Also ja du Kannst Ausdauer und Schnelligkeit trainieren und steigern jedoch hat es ab einem gewissen Punkt eine Grenze :)

Antwort
von 19hundert9, 10

Man kann nicht generell sagen "Man wird schneller im jungen Alter". Man muss trotzdem trainieren (z.B. Muskeln und generell deinen Körper) und dann wird man vermutlich schneller, muss aber auch nicht sein.

Kommentar von Manu103052 ,

Wenn man zB viel trainiert Muskel aufbaut und so bis zu welchem Alter kann die Schnelligkeit maximal wachsen?

Kommentar von 19hundert9 ,

Das ist nicht auf ein Alter festgelegt, ob es mit hohem Alter funktioniert kann ich dir nicht sagen, aber wie gesagt es muss auch nicht sein dass du dadurch noch schneller wirst.

Antwort
von haggg, 33

Man kann seine Ausdauer trainieren, wodurch man automatisch schneller wird bzw erst später schlapp wird

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