Wird die sog. Jacobson Therapie von Krankenkassen bezuschusst?
Eine Bekannte hat mir neulich erzählt, wie begeistert sie von der Jacobson Therapie ist. Da ich oft stressbedingte Verspannungen habe würde mich so eine Therapie auch interessieren. Mich würde außerdem interessieren, ob eine solche Therapie von Krankenkassen bezuschusst wird?
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Diese "Therapie" ist ein Entspannungsverfahren und heißt "Progressive Muskelrelaxation". Entsprechende Kurse werden - bei regelmäßiger Teilnahme an mindestens 80 % der Sitzungen - von einigen Kassen bezuschusst. Du kannst dir aber auch eine CD besorgen und danach allein üben. Die Techniker Krankenkasse und auch die Barmer hatten mal eine. Einfach mal anrufen. Anell
Meine Schwester nimmt auch an einer Jacobson Therapie teil, bei ihr wird diese auch von der Krankenkasse bezuschusst. Dementsprechend kann man sagen, dass es zumindest welche gibt, ob nun auch deine eigene Kasse etwas dazu beisteuert musst du natürlich selbst erfragen, aber so weißt du wenigstens, dass es grundsätzlich möglich ist.
Stressbewältigung nach Jacobson ist eine anerkannte Methode und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Ja, das übernimmt die Kasse. Laß Dich von einem Hausarzt überweisen. Muskelentspannung nach Jacobsen wird in jeder Kur und in jeder Reha angeboten.
Die Entspannungstechnik nach Jacobsen ist sehr leicht erlernbar und wird teilweise kosenlos bei verschiedenen Krankenkassen angeboten, soweit man Mitglied ist. (AOK) Aber auch die VHS bietet solche Kurse an. Das ist eine ganz tolle Sache, die ich fast jeden Tag mache. Man kann sich die Anleitung dazu auch auf CD aufnehmen, und über Kopfhörer anhören. Hinterher ist man völlig entspannt. Diese CD gibt es garantiert auch schon zu kaufen. Schau mal bei Google nach, oder frage direkt bei Deiner Krankenkasse nach. Das ist kein Problem! lieben Gruß
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Richtig, Anell, die ist einfach zu erlernen. Das geht sehr gut mit einer CD. Autogenes Training ist ein wenig schwieriger.