Wird der Beckenboden in der Schwangerschaft belastet?
Ich lese immer nur von der Wichtigkeit der Beckenbodengymnastik nach der Geburt. Ist denn der Beckenboden während der Schwangerschaft mit dickem Bauch nicht noch mehr belastet, als danach, wenn das Zusatzgewicht wieder weg ist? Oder ist der Beckenboden durch den Geburtsvorgang selbst in Mitleidenschaft gezogen?
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man kann sogar kurzfristig inkontinent werden. nach der geburt kann man beckengymnastik machen, damit die muskulatur wieder fest wird
soweit ich weis muß der beckenboden über mehrere monate das wachsende gewicht tragen. deshalb ist er dann "ausgeleiert". und muß halt wieder trainiert werden...
Ja natürlich! Das ganze gewicht des KIndes, der Fruchtwasser und die vergrößerte Gebährmutter lastet darauf. Deshalb ist die Beckenbodengymnastik hinterher so wichtig.
Er wird durch die Schwangerschaft gedehnt, und das sollte hinterher wieder gestrafft werden
Nicht nur durch Schwangerschaft, auch durch die Geburt wird der Beckenboden stark belastet. Beckenbodengymnastik sollte also ein ständiger Begleiter der Frau sein.
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