Frage von Lalala04, 46

Wir haben morgen bundesjugendspiele.kennt ihr sicher.ich bin das größte mädchen,aber bin sehr langsam(z.B sprinten+Weitsprung)wie kann ich schneller werden?

Ich muss schneller werden.auch wenn ich alles gebe,bin ich immernoch die langsamste

Antwort
von magmarschnauz, 19

Also an muskeln und anderem hilft da nichts mehr aber versuchs mit technick .
Meistens hilft es jedem viel schwung durch die arme zu holen und diese nicht einfach locker zu lassen. ( klappt bei mir immer und reicht für ne ehrenurkunde 😄😅)

Antwort
von Michipo245, 27

Das lässt sich auch bis morgen nicht mehr ändern 

Kommentar von Lalala04 ,

Kann ich morgen nicht irgendwas besser machen,sodass ich halt besser werde hast du vielleicht irgendwelche Tipps?

Kommentar von Michipo245 ,

Wärme dich vorher gut auf, so dass die Muskeln schön durchblutet sind. Mehr kannst du nicht tun. Von heute auf morgen schneller werden geht nicht.

Antwort
von sunnyhyde, 27

bis morgen wird das mit dem training wohl nix mehr

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