Frage von TomatenHero2, 80

Will zunehmen,aber wieso nur am Bauch :(?

Hey,
Bin männlich,18 Jahre alt, wiege 57kg auf 180cm. Da ich zunehmen will,fällt mir auf,dass sich der ,,Speck'' nur am Bauch ist. Sprich an Beinen und Armen nehme ich nichts zu -.-

Weiß jemand wie ich am besten zunehmen kann und wenn,gleichmäßig am Körper ?

Antwort
von FlyingCarpet, 36

Gibt spezielle Körperstellen, in denen sich das Fett gerne ansammelt, ist leider nicht zu beeinflussen.

Antwort
von DerReferator, 29

Du denkst zwar du nimmst nur am Bauch zu weil man es da auch am meisten sieht! Aber glaub mir, nach einiger Zeit nimmst du überall zu..

Ich mache viel Sport mein Normalgewicht ist da eigentlich um die 85 kg was mir eigt. keiner Zurtraut weil ich so "dünn aussehe" (Muskelmasse)

Im Moment habe ich leider wenig zeit für Sport und jetzt liege ich bei 96

man sieht es leider am Bauch stark (somit ist das 6 Pack weg)

aber auch am Rest des Körpers ! (Hosen, T-Shirts, restliches...)

Du machst das schon ;)

Antwort
von Adamadam123, 45

Du kannst das, wie beim abnehmen, nicht steuern.

Antwort
von LilliD98, 46

Vielleicht nimmst du am Beginn eher am Bauch zu und es verlagert sich mit der Zeit, wenn du mehr zunimmst.
Es wird sich bei Normalgewicht nagemessen an deinem Körper verteilen.
Mit Muskelaufbau könntest du auch zunehmen, auch sichtbar an Armen und Beinen.

Kommentar von TomatenHero2 ,

Ja bin dabei,Muskeln an den Armen aufzubauen..mal sehen

Kommentar von LilliD98 ,

dann wird man das nach einer Zeit sicher auch sehen, es braucht halt Zeit. Wichtig ist auch noch eine richtige Ernährung, die den Muskelaufbau unterstützt und nicht nur Fastfood, um einen Kalorienünerschuss zu erhalten. Viel Erfolg noch;)

Antwort
von Mooritz1996, 33

Warum willst du zunehmen?

Bleibe lieber so wie du bist, schlank sein ist gut. Du hast auch Normalgewicht.

Kommentar von TomatenHero2 ,

Laut der Polizei soll ich zunehmen,bevor ich mich dort bewerbe ;)

Antwort
von murat68, 37

Ab 30 nimmst du zu

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