Frage von Morastwinkel 16.08.2011

Will Sport machen, aber keine Lust dazu..

  • Hilfreichste Antwort von Alina167 16.08.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Stelle dich jeden Abend vorm Schlafengehen vor den Spiegel und sage 5x laut und deutlich :'' Ich bin stark! Ich bin ehrgeizig! Ich bin sexy! Und dein Selbstvertrauen steigt ;) Und auch wenn du keine Lust hast zum Training, denk' daran, wie du dich nach dem Training fühlst und wie Stolz du auf dich sein kannst!

  • Antwort von Rowan 16.08.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    also, ich glaube nicht, dass es an deinem selbstvertrauen liegt. Sondern an deinem inneren Schweinehund. geh da mal mit Freunden hin, dann wirst du dich richtig drauf freuen und hast einen grund hinzugehen. Bei mir ist das genauso. Ich hab früher immer alleine Karate gemacht und seitdem ich mit meinen freunden hingehe, macht es gleich vielmehr Spaß. Ansonsten kannst du dich ja auch mit anderen aus dem Verein anfreunden, dass hat den den gleichen effekt.

  • Antwort von Webster22 16.08.2011

    Dann lass es lieber sein ;).

    Weil Sport machen ohne Motivation ist die "null-bock-phase" schon vorgeplant.

  • Antwort von andfa 16.08.2011

    also du willst gehen, hast aber gleichzeitig keine lust?

    schizophren?

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