Will abnehmen gute fitnesspläne?

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1 Antwort

Alter, Größe, Gewicht?

Ansonsten können dir Trainer im Fittnesstudio Pläne erstellen genauso wie "frei" Fitnesstrainer aber umsonst wirst du keinen auf dich passend zugeschnittenen bekommen. Ansonsten ist das Internet voll mit Plänen, aber da musst du schon etwas googeln und ob diese dann was bringen ist noch ne andere Sache. Gibt ja auch massig Videos bei Youtube. 

Kommentar von Kgizem
29.05.2016, 19:35

19. 170 , 79 kilo dnke

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