Also... Für jeden ist eine andere Diät gut. Der eine macht Trennkost (Die Rezeptbücher kosten auch Geld), der andere macht Weightwatchers, nicht jeder geht dauernd zu Treffen, man kann sich auch anhand der Erstinfos und Punktetabellen selbst ernähren und braucht die Treffen nicht. Die sind ja meist zur Motiovation, was für einige Leute hilfreicher ist, als allein zu Hause zu kochen. Manche schaffen es eben nicht allein. Und wieder andere machen von mir aus Akkupunktur, einer macht FDH oder firsst Pillen. Man kann das nicht verallgemeinern. Vielleicht ist es für dich in Eigenregie das Beste ist auch schön, aber andere brauchen da eben ne spezielle Vorgabe. Wenn manche das nicht haben, ernähren sie sich zwar gesund, aber achten vllt. nicht auf die Menge, und das ist dann auch nutzlos.. Jedem das Seine würde ich sagen, oder!? Dein Rat ist nett gemient, wegen dem finanziellen Aspekt, aber es ist gut, für Leute die fürs alleine abnehmen nicht die Kraft und/ oder Disziplin haben.