Frage von xTzone, 23

Wieviele Kalorien braucht mein Körper?

Wollte wissen wieviel Kalorien ich brauche bin 17 wiege 82kilo und bin 1,86 groß bin "muskulös" und mir wird gesagt ich soll 3000 Kalorien am Tag essen stimmt das?

Antwort
von promooo, 23

Kommt drauf an was du sonst machst...wenn du nicht grad den ganzen Tag zuhause Sitzt dann ja, stimmt das.

Antwort
von DasPigi, 21

Besser gesagt 1000 kilokalorin und 3000 kilojule 1 kilokalorin~3 kilojule so viel ich in He gelernt hab

Antwort
von AmyDu, 17

Glaub das ist etwas viel

Aber manche übertreiben echt

Mein Vater hat mir auch gesagt ich würde 2000 brauchen
Ich hab nachgerechnet
Noch nicht mal 1100

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