Frage von Kessko 31.10.2011

Wieviel werde ich abnehmen? Was schätzt ihr?

  • Hilfreichste Antwort von neonlightdancer 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    ich schätze, dass du bei deinem gewicht sehr viel abnehmen kannst, da dein körper viel energie verbrennt und eine hohe kalorienzufuhr gewohnt ist. ich schätze du wirst, wenn du dich auch etwas sportlich betätigst zwischen 5-10 kilo abnehmen.

  • Antwort von bellablah 31.10.2011
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    das ist das dümmste was du machen kannst. tut mir leid, es ist aber einfach so.

    kommt drauf an, wie viel du vorher gegessen hast. wenn du um die 2500-300kcal gegessen hast und jetzt garnichts mehr isst, dann nimmst du bestimmt um die 5-7kg ab. aber wie gesagt: schwachsinnig! mach' deinen körper doch nicht kaputt. du weißt garnicht, was du ihm, dir und deiner zukunft damit antun kannst.

  • Antwort von cyberoma 31.10.2011
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Zwei Kilo in einer Woche sind möglich. Sie sind aber nach weiteren zwei Wochen wieder drauf, wenn du nach deiner Fastenwoche wieder normal isst.

    Eine Woche bringt gar nichts. Mit 135 kg brauchst du eine Ernährungsberatung (Arzt fragen!) für viele Monate, um zu einem gesunden Normalgewicht zurück zu finden.

  • Antwort von NoWordsToSay 31.10.2011
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Du nimmst erst einwenig ab. Und dann bekommst du Fressatacken und nimmst mehr zu ... lieber solltest Du Sport machen und gesundes Essen essen. Zwar darfst Du duahc Schokolade etc essen, aber nur in Maßen.

  • Antwort von Bibiih 31.10.2011
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Hör mal .. ich weiß du hast dir das wohl ziemlich in den Kopf gesetzt & findest für alles ein Gegenargument. Aber deine Art abzunehmen grenzt leider schon an eine Essstörung. Wusstest du dass du weniger abnimmst, wenn du wenig isst? Dein Stoffwechsel wird dadurch nämlich nicht angeregt. Ich kannte mal jemanden mit Essstörung, der hat am Tag nur ein Brötchen & ansonsten Obst gegessen. Einmal hatte er sich nicht ,,beherrschen" können und hatte 2 Brötchen gegessen und dadurch das doppelte abgenommen am nächsten Tag. Probiere es doch einfach mal mit ausgewogener Ernährung und esse gesund und treibe nebenbei Sport. Um deine Gelenke zu schonen kannst du schwimmen gehen oder Wasser-Aerobic machen :) Wenn du soviel Selbstbeherrschung und Ansporn hast, solltest du lieber gesund abnehmen. Denn dadurch sieht dein Körper nachher besser aus, als ausgemergelt und schlaff. Die Haut hat genug Zeit sich zurückzudehnen und es entstehen keine Hautlappen und so etwas. Oder willst du andauernd Kreislaufprobleme haben? Freunde dich erstmal mit deinem Körper an, bevor du dich so krank machst.

    Außerdem bessert sich dein Selbstwertgefühl mehr auf, wenn du wirklich hart und lange dafür gearbeitet hast & nicht weil du dir 1 Woche lang verbietest zu essen.

  • Antwort von rudelmoinmoin 31.10.2011
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    gar nichts, weil du die nächsten wochen wieder voll reinhaust, um das versäumte nachzuholen

  • Antwort von KaiserKatana 31.10.2011
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Ernähre dich lieber mit Obst oder Gemüse und treib Sport, sonst wird das nichts und du greifst irgendwann zur Chipstüte.

  • Antwort von coeleste 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
  • Antwort von fville 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    bei deimen gewicht ca auf 130 also -5 kg oder mehr wenn du es schaffst :DD. habe es auch gemacht und habe 3,2 kg abgenommen. Nimmst aber die hälfte ca zu ! :)

  • Antwort von WeVau 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Das ist doch sinnlos wenn du dann Fressattacken bekommst.

  • Antwort von Fischkugel 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    ??? Wo genau liegt in der Diät denn der Sinn? Nach einer Woche wirst du wie ein Geier über alles herfallen das nach Essen aussieht und besser schmeckt als Wasser, Kaffee und Brühe und auch wenn du in der Diät Woche 5 Kilo abnimmst sind danach mit 100 %iger Sicherheit 8 Kilo wieder drauf...Also stell die Ernährung um und treib Sport oder lass es komlett bleiben aber mit dem Quatsch erreichst du langfristig keinen Erfolg sondern nur Misserfolg.

  • Antwort von XyMcCoy 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Darf ich mal fragen wie groß Du bist ?

  • Antwort von NurIchBinEs 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Du solltest dich lieber fragen, wieviel du zunimmst, wenn du wieder normal isst!

  • Antwort von uschi28 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Du wirst Wasser verlieren und sonst nichts. Nichts essen ist genau das Falsche und das hälst du auch keine Woche durch. Irgendwann wird dir schlecht vor Hunger.

  • Antwort von Belphegore 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Es bringt nichts, so abzunehmen ist 100% SINNLOS !

  • Antwort von Katniss222 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    7kg ? Vielleicht sogar mehr, wenn du dich ein bisschen dazu bewegst und Ausdauersport machst.

  • Antwort von Werther 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Dann wiegst Du nur noch 129,5 Kilo. Aber nicht schummeln beim Essen.

  • Antwort von Cori89 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    also ohne dir vorträge zu halten, dass das nix bringt... schätze ich, dass du vielleicht um die 5 kg verlierst... allerdings wirst du danach umkippen, weil dein körper die nährstoffe im essen braucht...

  • Antwort von Kampfnudel 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Ich weiss nur das du dann nach einer Woche im Krankenhaus liegst!

  • Antwort von quader 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    kommt drauf an wieviel du dich bewegst

  • Antwort von Shane01 31.10.2011
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Ich schätze, dass du das keine 3 Tage ausshalten wirst....

Du kennst die Antwort? Frage beantworten
Bitte noch eine Antwort ... Frage erneut stellen
Diese Frage und Antworten teilen:

Verwandte Fragen

Fragen Sie die Community –

anonym und kostenlos!