Wieviel Weintrauben sollte man am Tag essen?
KleineFrage am 28.08.2007 um 12:57 Uhr
Ich achte nun gerade etwas strenger auf meine Ernährung und auf die damit zu mir genommenen Kalorien etc (will noch etwas abnehmen)...
Nun haben Weintrauben ja eine menge Zucker in sich...
Wieviel sollte ich also maximal am Tag davon zu mir nehmen? Meine Freundin beispielsweise hat über den Tag verteilt eine Zeit lang sehr viele Weintrauben gegessen und überhaupt nicht abgenommen, eher im Gegenteil...:o( Gibt es etwas, was ich vom Nährwert mit Weintrauben vergleichen kann?
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Hier ist eine Liste mit dem Kaloriengehalt:
http://www.novafeel.de/ernaehrung/kalorientabelle/kalorientabelle-obst.htm
Lass die Trauben doch weg wenn du Ihnen nicht traust.
KleineFrage am 28. August 2007 13:03 he he... ;oD Nö... Ich ess die so gern!
coffey72 am 28. August 2007 13:11 Hmmm, ja dann musst du es wohl austesten. Die Dinger haben sehr viel Zucker.
Da gibt es keine Höchstgrenzen. 2-3 kilo vertilge ich in der Saison alleine bei einer Sitzung. Sie haben alerdings viel Zucer, d.h. Energie pur! Ansonsten sollten sie vielleicht ungespritzt sein.
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