also, ich trink da immer heissen tee, so um die 2 liter pro tag.

Ich kenne nur eine Regel: 2-3 Liter pro Tag. Habe noch nie gehört, dass sich das bei Kälte ändert.

genauso viel wie das ganze jahr ausreichend :-D

2-3l?

Flüssigkeitszufuhr sollte ca. 1,5 - 2 l sein.

so ca 1,5 - 2l hat aber mit kalt nichts zu tun

mindestens 2 liter

Ja, das stimmt. 2-3 Liter sollte man trinken. Man kann sich das Trinken vereinfachen, in dem man das Wasser nicht aus der Flasche trinkt, sondern aus dem Glas. Erfahrungsgemäß trinkt man dann deutlich mehr und deckt auch schneller den täglichen Bedarf.

Nicht nur im Winter:2 bis 3 Liter.

Genauso viel wie zu den anderen Jahreszeiten: 2-3 L!

Du musch dein Gewicht mal 0,04 nehmen dann weisch wieviel du trinken musch