Auf der Uni war die Rede ueber doppelte Tagesdosis Vit. C fuer Raucher. Ich glaube, wenn man taeglich genug Vit. C haltige Fruechte nimmt, kann man auch mit eine normale Tagesdosis auskommen. Es war auch bei vielen Vitaminen (besonders Teile der B-Komplexes) gleichzeitig abgeraten ohne aertztlichen Befund eigenstaendig hohe bzw therapeutische Dosierungen zu nehmen.