Frage von Hazudemallo, 20

Wieviel verliere ich?

Hallo, ich fahre seit heute jeden tag ca. 20 kilometer fahrrad.
Im moment bin ich 15jahre alt wiege 80kg & bin 182cm gross.
Ich fahre locker so um die 15-20km/h.
Die frage ist wieviel nehme ich da etwa pro woche ab?

Antwort
von AntonS96, 20

Kommt auf Ernährung und andere sportliche Betätigung an. Wenn du nur Fahrrad fährst werden sich die Ergebnisse im Grenzen halten. Leider ist Muskeltraining zum Abnehmen unabdingbar. Sorry

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