wieviel stunden schlaf brauch man?
giftmischerinxx am 03.07.2009 um 22:57 Uhr
denn ich schlafe höchstens 5 stunden, wenn ich arbeite, wenn ich frei habe, schon mal 10-12 stunden
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Ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. 5 Stunden können für dich vollkommen ausreichen, solange du dich gut dabei fühlst.
5 sind eigentlich zu wenig. Ein Geigenbauer aus Den Haag kam mit vier Stunden aus, aber das war eher Krankheitlich bedingt. 7-8 Stunden sind normal.
giftmischerinxx am 3. Juli 2009 23:01 von freitag auf samstag schlaf ich höchstens 3-4 stunden .-(
ein gesunder Mensch sollte zwischen 8 - 10 Stunden schlaf haben.
normal sagt man das es gesund ist wenn man 8 stunden schläft
man braucht eigentlich 10 stunden schlaf,aber minimum MUSS man 8 stunden schlafen
also ich brauch mindestens meine 8 stunden. zr zeit kann ich aber auch locker 10-12 stunden durchschlafen
aso 5stunden wären mir definitv zu wenig! so 7stunden
Eigentlich 8(soweit ich weiß)
MaCy95 am 3. Juli 2009 22:58 Oder 6:D
(40 Stimmen)
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