Frage von Sabiinnee, 27

Wieviel Sport macht ihr in der Woche um die Gewichtsreduktion zu unterstützen?

Antwort
von MichaelRBoy, 15

Wichtig ist auch die Intensität, gehe z.B. joggen und steigere deine Tempo immer wieder- mach langsamer und dann wieder steigern. So wirst du fit und verbrennst mehr fett :)

Antwort
von xenia2030, 18

5mal die Woche 1h 20min

Kommentar von Sabiinnee ,

Uiuiuiui ... das ist aber viel 

Kommentar von xenia2030 ,

Ja Sport finde ich total cool..leider esse ich aber auch viel ^^

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