Wieviel sollte man bei 165 cm größe wiegen?
Wieviel sollte man wiegen um eine schoene gesunde,aber nicht zu dicke figur zu haben wenn man 165 cm groß ist?
-
7 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich
So das Du Dich wohl fühlst.
-
5 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich
65 kg wäre "normal", kannst 3 Kilo mehr oder 3 Kilo weniger haben; 5 + oder - wären auch grad noch im Bereich, aber dann gehts ins Über- oder Untergewicht. Kannst du aber auch ausrechnen -. deinen BMI:
Gewicht/Körpergöße in cm hoch2;(also zum Quadrat) Alles zwischen 18 - 22 ist im normalen Bereich!
Kommentar von SnuckiSnucki 01.10.2008Das stimmt so nicht! Ein BMI unter 19 ist untergewichtig und ein BMI zwischen 20 und 25 ist normal, also gesund. Also, alles von ca. 54/55 kg bis ca. 68 kg ist völlig normal.
Kommentar von DaSu81DaSu81 01.10.2008Das stimmt so nicht! Ein BMI ab 18 ist untergewichtig (lt. Info vom Arzt)!!! 20-22 wäre Ideal, aber 25 ist auch noch okay... und 19 auch...ab 18 nicht mehr!!!
-
-
2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich
55 bis 60 kilo.
Kommentar von rhondabluerhondablue 01.10.2008... und die Hungerhaken lassen grüßen...
Kommentar von SenselesswaysSenselessways 01.10.2008Ich weiß ja nicht was du für ne Vorstellung von nem Hungerhaken hast... ich bin 1,68 und wiege 62 Kilo. Und ich habe keine Model Maße, sondern eine gesunde Figur mit weiblichen Rundungen.
Kommentar von rhondabluerhondablue 02.10.2008Ich habs nicht auf Dich bezogen sondern auf die Fragestellerin. Wenn sie 1.65 m groß ist, und Du empfiehlst ihr ein Gewicht von 55 kg, dann kann das je nach körperlicher Disposition für sie viel zu wenig sein!
-
-
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
Wie ist denn der Ist-Zustand? Nur mal interessehalber...
Kommentar von Bellaa 01.10.2008knapp 60 -.-
Kommentar von rhondabluerhondablue 02.10.2008Das ist ein Super-Gewicht. Mach keine Diät, aber bau' viel Sport in Deinen Wochenplan, dann wirst Du zwar nicht leichter, aber Deine Figur wird sich toll modellieren!!!
-
1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich
65 kg+- 3 kg .... so um den dreh
-
Antwort von smileybaer 04.11.2012
also ich bin auch so groß und wiege 56 kg währen andere in meiner altersdstufe 50 wiegen was echt depriemiert aber wenn du nichts mehr ist baust du nur muskeln ab und der körper gewöhnt sich daran und du nimmst nicht weiter ab und dann isst du wieder mehr und nimmst das gewicht der muskeln als fett wieder zu also lieber sport machen und so abnehmen und ich bin sehr schlank und wiege trotzdem zu viel ich glaube das kann bei jedem anders sein je nach muskeln und so was wenn du schlank bist ist das gewicht egal
Kommentar von smileybaer 04.11.2012und sorry das das jetzt etwas verwirrend klingt
-
-
Antwort von haannaah98 23.05.2012
Leider weiß ich nicht wie alt du bist, hoffe aber das hier hilft dir. http://www.kinderaerzte-im-netz.de/bmi/ Mit dieser seite rechne ich meinen bmi regelmäßig aus.
-
Antwort von kati0306 15.12.2011
Es kommt auch auf die Proportionen an, z.B. Fett ist leichter als Muskeln und wer Sport treibt sieht gleich knackiger aus ;) also ich bin 1,65cm und wiege so 58kg oder 59kg.. behalte aber gerne "mein traumgewicht" 55kg bis 56kg im Auge ;D
-
Antwort von maedchen22 03.01.2011
also .. ich bin auch ca. 1.65 m groß und wiege 48 Kg . und ich fühle mich eigentlich recht wohl damit. und zu dem bmi .. laut bmi bin ich stark untergewichtig mit 16,irgentwas. aber mein lehrer hat mir erklärt, dass das nicht unbedingt stimmen muss, weil das ganze auch auf das alter bezogen werden muss. weil wärend du in der pupertät bist springt das gewicht sowieso immer mal wieder hin und her. deswegen würde ich mich an deiner stelle nicht auf den bmi verlassen. :)
-
Ich weiß leider nicht, wie man hier nen Kommentar auf eine Antwort schreibt. Wurde die Seite irgendwie neu gemacht? Naja, jedenfalls stimmt es nicht, was "Da Su" bezüglich des Ausrechnens des BMI gesagt hat. Wenn du die Körpergröße in cm nimmst, kommt etwas mit 0,00... heraus. Du musst natürlich die Körpergröße in Metern nehmen. Der BMI ist natürlich auch nur ein sehr grober Anhaltspunkt, da in diese Formel nicht berücksichtigt wird, wieviel Muskelmasse, Körperfett oder sonst was hast und auch nicht dein persönliches Wohlbefinden. Laut BMI wäre jeder Bodybuilder übergewichtig, obwohl er kaum Fett am Körper hat und auf der anderen Seite kenne ich Leute, die sich so gut wie nie bewegen, also keine Muskeln haben. Sie sind natürlich laut BMI nicht übergewichtig, aber trotzdem sehr schwammig, weil ihr Gewicht nur von ihrer muskellosen, fetten Masse bestimmt wird. Ich bin laut BMI auch leicht übergewichtig, aber ich lasse mir doch nicht von einer Formel sagen, bei welchem Ergebnis ich mich am wohlsten fühlen soll.
-
Mach bloß keine fehler und esse nichts!Genauso wenig wie alles was man sieht essen! Wenn du Hunger hast dann esse was, wenn du appetit hast dann einen KLEINEN bissen, aber mehr nicht!
Kommentar von SenselesswaysSenselessways 01.10.2008Falsche Taktik! Der körper fängt erst nach ca 2,5 Stunden an, Kalorien abzubauen. Wenn du zwischendrin einen KLEINEN Bissen isst, fängt die Zeit wieder von vorne an und der Körper braucht wieder 2,5 Stunden um anzufangen.
3 Mahlzeiten pro Tag mit je 5 Stunden abstand dazwischen, viel Trinken, nach 16 Uhr keine Rohkost und nach 21 Uhr nichts mehr essen - das ist das Geheimnis!
-
55 kg, aber von mir aus könnten es auch ein paar Kilo mehr sein :-) .
-
also ich pendel immer zwischen 60 und 65 und bin auch 1,65 groß und ich halte mich für recht normal gebaut. größe 38 eben, wenn ich glück hab auch mal 36... 40 probier ich immer erst gar nicht an, aus prinzip... ;)
-
Antwort von Lea2009 01.10.2008
Hi, denke man muss sich einfach wohl fühlen. Ich bin 170cm und wiege 56kg. Fühl mich super, aber höre oft das ich zu dünn wäre. Wie gesagt das muss jeder selber entscheiden. LG
-
ganz unterschiedlich, ganz wie es die Proportionen hergeben.
-
dafür gibts genug Tabellen - aber so aus dem Kopf raus, und aus Erfahrung ca. 55 kg - mehr nicht
was eine "gesunde" Figur ist, weiß ich allerdings nicht ??
Super Antwort!
DH!