Frage von maeeen, 60

wieviel Schlaf brauche ich (w/15)?

Antwort
von DerpCube, 24

Also wenn du mit mir redest keinen, ich bin langweilig genug, da pennst du weg!

Ich gebe dem ZelMaDonk Typ da Recht, 8h... wenn's mehr sind (wie bei ihm und mir) dann wird man wieder müder. Probier es doch einfach aus!

Antwort
von TheAllisons, 38

6 bis 8 Stunden wären anzuraten

Antwort
von arallrak, 33

im schnitt 6-8 std. 

nun...da jeder mensch verschieden ist solltest du für dich selbst testen mit welcher schlafzeit du dich am folgetag am wohlsten und erholsamsten fühlst 😉 

lg

Kommentar von DerpCube ,

Sonntags reichen bei mir auch nur vier Stunden! :3

Kommentar von arallrak ,

oh nee mir nicht :)  4 std....das ging mir beim bund damals schon aufn keks 😄

Antwort
von ZelMaDonk, 25

8 Stunden, aber auch nicht mehr, sonst wird man wieder Müder (geht mir zumindest so).

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