Wieviel nimmt man ohne essen ab?

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2 Antworten

wieviel würde ich an Kalorien verlieren

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überhaupt keine Kalorien sondern Fett bzw Gewicht.
Da aber dein Körper auf Sparflamme stellt,
ist so abnehmen nicht möglich.
Du schadest dir nur selbst


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Du würdest NUR Muskeln verlieren. Denn wenn du dich nicht ernährst geht der Körper in den "Überlebensmodus" und versucht möglichst hartnäckig an seinen Reserven wie Fett (was du ja eigentlich bei einer Diät los werden willst) fest und baut stattdessen Muskeln ab.

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