Frage von NiciLady, 23

Wieviel nimmt man durch den Jojo-Effekt zu?

Ich w/14 168cm/58kg habe in 6 Wochen ca 6kg durch eine Crashdiät abgenommen. Meistens habe ich nur mittags gegessen. Wieviel werde ich zunehmen, wenn ich 200kcal mehr essen werde? Süßigkeiten und Kekse werde ich weglassen.

Antwort
von JohnTasse, 22

eigentlich kaum denn der jojo Effekt tritt ein da viele nach der Diät wieder voll zulangen

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