Frage von lissa200, 76

wieviel Liter Wasser sollte man am tag trinken um abzunehmen?

Antwort
von herakles3000, 23

Kein Wasser selbst das weglassen von Essen bringt nichts den das Wasser ist nicht sättigend und hat keine Kalorien .Das funktioniert höchestesn 1-2 tage aber abnehmen bedeutet was anderes den da mus das fett weg und das erste was man los wird ist das Körper überschüssiges Wasser. Dein normaler tage bedarf an Wasser liegt bei 2-3 Litern täglich.

Antwort
von Wahchintonka, 40

vom vielen wasser trinken nimmt niemand ab

Antwort
von Engetsu, 40

1 Liter pro 20KG Körpergewicht + 1 Liter

Ist aber lediglich um den Stoffwechsel stabil zu halten, also bringt es nichts wenn du dich nicht dementsprechend ernährst.

Antwort
von typ2015, 48

Das bringt nur was, wenn du stattdessen Mahlzeiten weglässt. Oder das Wasser nutzt, um dich etwas "satter" zu machen.

Antwort
von ChulatasMann, 21

Wer erzählt denn da ws von 1Liter/20 Kilo Kg? Willst Du Dich umbringen? Richtig sind 30 bis 40 ml/KgKG/Tag

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