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Wieviel liter?

gefragt von sweetgirl20sweetgirl20 am 15.06.2009 um 16:19 Uhr

was für anzeichen gibt es das man zu wenig trinkt ? un wieviel liter ist empfehlenswert?


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Hasii
beantwortet von Hasii am 15. Juni 2009 16:20
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Kopfweh. 2,5-3 Liter


pAtii
beantwortet von pAtii am 15. Juni 2009 16:20
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2-3 liter pro tag..


lolita81
beantwortet von lolita81 am 15. Juni 2009 16:21
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2 Liter am Tag sind ok. Meistens fühlt man sich schlapp,müde unkonzentriert und Kopfweh kriegt man auch


Breeker
beantwortet von Breeker am 15. Juni 2009 16:20
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2-3 liter solltest du pro tag trinken


anonym
beantwortet von sicker am 15. Juni 2009 16:20
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2 Liter Wasser. Gibt dann mit allem zusammen gegen 4 Liter Flüssigkeit.


goodboy21
beantwortet von goodboy21 am 15. Juni 2009 16:20
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man ist durstig :-), 2-3 liter


Vollhorst
beantwortet von Vollhorst am 15. Juni 2009 16:20
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2-3 liter am tag sind gut... du darfst keinen durst verspühren, sonst ist es quasi schon zu spät


bellaxxlamb
beantwortet von bellaxxlamb am 15. Juni 2009 16:20
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2-3 liter täglich. deine haut kann austrocknen


MUSEnthusiast
beantwortet von MUSEnthusiast am 15. Juni 2009 16:21
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Zwischen 2 und 5 Liter sollte man trinken.


anonym
beantwortet von zara06 am 15. Juni 2009 16:21
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wenn dir die ganze zeit schwindelig wird...und du kopfschmerzen hast


Mzeero
beantwortet von Mzeero am 15. Juni 2009 16:21
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anonym
beantwortet von Boitza am 15. Juni 2009 16:21
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2-3 l kommt drauff an ob du noch sport machst aber 2 bis 3 liter is eigentlich so des minimum bei sport halt dann mehr und wenn's halt sehr heiß is...


bluna83
beantwortet von bluna83 am 15. Juni 2009 16:21
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Kopfschmerzen, Schwindel, trokene Lippen 2-3l


anonym
beantwortet von simonT am 15. Juni 2009 16:21
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gelber urin, kopfweh und konzentrationsschwäche

Kommentar von Simple_avatar3smallDivaViolett am 15. Juni 2009 16:22

welche farbe hat der urin denn sonst?!??!

Kommentar von simonT am 16. Juni 2009 01:09

eher weiß als gelb

Kommentar von simonT am 16. Juni 2009 01:09

eher transparent als gelb


anonym
beantwortet von tanima am 15. Juni 2009 16:22
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man sollte am tag bis 3 liter trinken anzeichen für wassermangel können unteranderem kopfschmerzen oder schwindel sein außerdem kann es für die nieren schädlich sein.


appdsaufen
beantwortet von appdsaufen am 15. Juni 2009 16:22
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Man kricht kopfschmerzen!man sollte 1,5liter trinken den rest nimt man mit der nahrung auf


anonym
beantwortet von metavirulent am 16. Juni 2009 11:03
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trink 5 liter am tag+paar tassen kaffee ;)


Melanie11
beantwortet von Melanie11 am 16. Juni 2009 22:06
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Ein weiteres Anzeichen (zusätzlich zu denen, die schon genannt wurden) ist, wenn man am Arm die Haut etwas zusammendrückt und sie sich nicht sofort wieder glättet, sondern ein paar Momente noch runzelig bleibt.


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