Frage von 1995sa, 110

Wieviel Koffein darf man maximal auf einmal zu sich nehmen?

Antwort
von heide2012, 78

"[...] Auf Basis unserer Recherche halten wir 300 mg Koffein oder 3 Tassen Kaffee pro Tag für ein gesundes Maß.
Eindeutig zu hoch ist ein Koffeinkonsum über 1.000 mg pro Tag. Hier wird meist von Coffeinismus gesprochen.[...]"

Quelle:http://koffein.com/tagesdosis.html

Kommentar von 1995sa ,

hab 462mg zu mir genommen. wird wohl nicht viel passieren

Antwort
von fillybilly, 74

Ich denke das kommt darauf an wie viel du wiegst und gesund lebst wenn du jz stark Übergewichtig bist würde ich nich so viel nehmen

Antwort
von Jakeblitz, 67

in energy drinks gerechnet 2,5 dosen bei einem ausgewachsenen menschen pro tag

Antwort
von Jamal31, 58

Ich würde nicht mehr als 42 Koffein am Tag zu mir nehmen

Antwort
von 2001Jasmin, 54

3 Tassen Kaffee 😀😀

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