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wieviel kann ich max. in 2 wochen zunehmen?

gefragt von Thundy am 02.02.2009 um 21:34 Uhr

Ich hab in 2 Wochen Musterung und wieg noch 2 kg zu wenig... und Muskeln bauen sich ja schneller auf als Fett und wenn ich jetzt noch mehr trainier als zuvor und mir vorm trainieren Kohlenhydrate rein hau und danach Eiweiß kann ich dann noch in 2 wochen 2 kg zunehmen?


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medic
 
beantwortet von medic am 2. Februar 2009 21:38
1x
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frag mal in der apotheke nach, powerplay oder so.. viel eiweiß :-)

Kommentar von Thundy am 2. Februar 2009 21:39

thx ok werd ich machen


holsch
 
beantwortet von holsch am 2. Februar 2009 21:35
0x
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was ist zu wenig ?

Kommentar von Thundy am 2. Februar 2009 21:36

Mein Gewicht



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