Frage von linalena2, 29

Wie viel Kalorien waren das insgesamt?

wieviel kalorien sind das fruehtueck 50g roher reis gekocht, mit 3 bis 4 essloeffeln sauerkirschen mittag 2 teller reis mit etwas putenfleisch, karotten und nudeln snack eine nicht ganz handgrosse mit apfel gefuellte blaetterteigtasche. ich weiss nicht, ob ich heute noch etwas essen soll. ich hab das gefuehl, dass ich heute irgendwie viel gegessen habe. bin w, 49kg und 163cm gross

Antwort
von Strolchi2014, 23

Es gibt Kalorientabellen im Internet. Da kannst du dir die Kalorien selbst raussuchen und ausrechnen.

Antwort
von plovaa, 15

Wie kann man nicht wissen, ob man noch was essen soll? Wenn man Hunger hat, dann tut man's.

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