Wieviel Kalorien verbraucht man mit 100 Kniebeuge?
Kniebeuge
4 Antworten
Das ist nicht genau zu beantworten. Kommt auf deinen Stoffwechsel, Gewicht, Muskelaufbau usw. an.
Diese Kalorienrechnerei passt eher auf Maschinen, statt auf Menschen.
Die Frage ist ja auch : willst Du einfach nur fit sein, willst Du x Kalorien verbrennen, die Du irgendwann zu Dir genommen hast, willst Du abnehmen oder eher weniger zunehmen ?
Kniebeugen sind gut für Fahrradfahrer, für einen ausgewogenen Kalorienhaushalt eher ungeeignet ;)
Nein.. es geht nicht auf dauer sondern nach anzahl und variiert mit dem gewicht
http://www.fatsecret.de/Fitness/squats-(kniebeugen)
das geht nicht nach anzahl sondern nach zeit
Kommt auf dauer , kg und Größe an