Ich finde es einfach toll, dass hier auch Schweizer zugelassen sind! Weil, die wissen halt sowas..:-))

100 gr. Senf enthalten: 420 kj oder 101kcal Eiweiss: 6 g..Kohlenhydrate 3.5 gr. Fett 6 g. Gruss Solf

also den ersten Teil der Frage kann ich nicht beantworten, der zweite Teil ist eigentlich logisch, Senf an sich ist nicht etwas, was man ALS Mahlzeit verzehrt und nicht in großen Menden, sondern eben nur eine Art Geschmacksverbesserer, deshalb ohne kcal/Joule-Zahl

Wenn ich es noch richtig im Kopf habe, dann hat Senf in der Weight Watchers Liste 0 Punkte, was bedeutet, daß du den ganzen Tag Senf essen kannst, ohne auch nur ein Gramm zuzunehmen. Ich bin mir aber nicht zu 100% sicher

Auch hier hilft googeln manchmal:

http://www.fitnesswelt.de/kalorien/Senf,+mittelscharf

Ich glaube bei den kleinen Mengen zählt das nicht wirklich mit, denn wer isst davon schon 100g.

Je nach Zucker- und Fetgehalt können verschiedene Senfarten zwischen ca. 250 bis über 600 kcal je 100g beinhalten. hab das eben rausgegoogelt.

Warum das nicht draufsteht kann ich auch nicht ergründen, aber ich weiß wieviel kcal Senf hat:

Je nach Rezeptur 90-210 kcal/100g

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle-senf.html

Hallo

Soweit ich sagen kann haben 100 Gramm Senf auch 100 Kalorien. Aber ich denke das es auch unterschiedlich ist je nachdem was für einen Senf man benutzt. Aber so ein Richtwert ist das schon.

Gruss Isa

Ich mag den Kühne Senf aus dem Rewe viel lieber! ;)

So viel isst man doch garnicht auf einmal, dass das wirklich irgendwelche Folgen hätte.

also ich hab die SENF diät gemacht: jeden tag 250 ml Glas Löwensenf gegessen und dazu 1 wiener würstchen und habe in einer woche 3 kg abgenommen, ohne jojo - effekt. mag nur jetzt keinen senf mehr

Bei mir ist es auf der Senftube genau angegeben.

100 Gramm enthalten:

Energiewert 120 kcal, 500 kj Eiweiss 6 Gramm Kohlenhydrate 8 Gramm Fett 7 Gramm

Ich hoffe, mit diesen Angaben gedient zu haben.

Freundliche Grüsse