Frage von KeineAhnungHa, 12

Wieviel Flüssigkeit am Tag trinken?

Hallo,

Mein Freund fragte mich ob ich weiß wie viel man trinken sollte am Tag.

Er ist 15 Jahre alt, männlich und ca. 1.77m groß.

Wieviel Liter sollte er am Tag trinken und was sollte er trinken?

Danke

Antwort
von Msstevensonmj, 11

Hallo,

1 1/2 - 2 Liter.

Kommentar von KeineAhnungHa ,

Okay dankschön ist es gut wenn ich zwei Liter am Tag trinke?

Kommentar von Msstevensonmj ,

Natürlich, trinken ist immer gut. Wichtig ist, das es sich dabei um Wasser handelt und nicht um Kaffe, Cola o.ä. Da diese eher die Flüssigkeit im Körper entzieht,als ihn zu "fluten".

Kommentar von KeineAhnungHa ,

Okay danke, dann richte ich ihm aus 2 Liter Wasser am Tag, richtig ? :)

Antwort
von derya385, 2

1-3 Liter. 2,5 wäre ideal. Und natürlich Wasser und sonst nichts mehr. ( Vl noch Tee )

Kommentar von KeineAhnungHa ,

Okay, eine frage sind zwei Liter inordnung 

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