Frage von HeroHacker, 36

Wieviel Eiweißgetränke am Tag um schnell zuzunehmen?

Von diesen Eiweißgetränken nimmt man ja zu. (Auch wenn man vorher kein Sport macht?) Jedenfalls wie viele Gläser darf/sollte man trinken damit man schnell zunimmt?

Antwort
von EmmaChiguau, 31

Kraftsportler nutzen zum Zunehmen Weightgainer, keine reinen Eiweißgetränke. Überhaupt brauchst du keine Shakes, sondern einfach nur hochkalorische Nahrungsmittel.

Antwort
von MustiNRW, 28

Meistens sind es 3 Portion mit 30g Pulver in 300ml Milch

Aber es gibt andere Wege zur Gewicht Zunahme

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