Wieviel Alkohol schadet der Gesundheit nicht?
Durch eine Routineuntersuchung hat der Arzt bei mir eine Fettleber entdeckt. Er fragte mich dann gleich nach meinem Alkohlgenuss. Ich war schon ganz schön geschockt darüber. Klar trinke ich gerne und auch oft was, habe aber immer gedacht, sowas kommt nur bei Alkoholikern vor. Jetzt will natürlich so leben, dass ich meine Leber wieder auf normale Werte bekomme, in 6 Monaten soll ich wieder zur Kontrolle kommen. Irgendwie wiederstrebt es mir noch, jetzt ganz auf Alkohol zu verzichten. Deshalb meine Frage: Wieviel kann/darf Frau eigentlich trinken, ohne dass es sich gesundheitlich auswirkt und wieviel vor allem dann, wenn die Leber eh schon angeschlagen ist? Ich danke Euch f&uu
Antworten
Es widerstrebt Dir, auf Alkohol zu verzichten. Hast Du mal überlegt, dass Du damit durchaus im Alkoholiker-Bereich sein kannst? Solange Du gesundheitliche Probleme hast, solltest Du auf Alkohol verzichten.
bei absolut gesunder Leber micht mehr als 50 Gramm Alkohol pro Tag, bei geschädigter oder kranker Leber 0 (NULL) Alkohol
Bis die Leber wieder normal ist, solltest du ganz verzichten. Wenn dir das so schwer fällt, solltest du mal überlegen, ob du vielleicht doch ein Alkoholproblem hast. Du sagst, du trinkst gern und oft was. Das sollte sowieso nicht so sein. Man sollte nur gelegentlich etwas trinken. Ansonsten siehst du ja, was mit der Leber passiert (wobei der Alkohol nicht umbedingt die Ursache sein muß). Und nebenbei, bist du eigentlich gegen Hepatitis A und B geimpft?
Mir ist auch aufgefallen, dass viel Alkohol getrunken wird, wenn ich z.B.mit Freunden zusammen bin. Da kommen gleich die Wein- und Prosecco-Flaschen auf den Tisch und das dann den ganzen Abend lang. Ich war und bin halt nie ein Kind von Traurigkeit gewesen und auf jeder Party immer bis zum Schluss dabei. Gegen Hepatitis bin ich nicht geimmpft, sollte ich das machen?
DerTroll am 2. März 2008 21:38 Hepatitis kann auch eine Ursache für die Leberkrankheit sein. Grundsätzlich ist diese Impfung schon ratsam. Wobei dein Arzt dir sagen muß, ob sie bei deinem jetztigen Leberzustand sinnvoll ist.
Aber du, momentan solltest du einfach nicht mittrinken. Kannst deinen Freunden ruhig sagen, daß du wegen eines Leberschadens momentan keine Alkohol trinken darfst. Dafür wird man doch wohl Verständnis haben. Und Spaß kann man doch auch so haben. Und wenn das bei dir nicht geht, mußt du halt auf den Spaß verzichten.
Aus einer Fettleber wird ganz schnell bei weiterem Alkoholgenuß eine leberzirrose,also überleg es dir gut!Dein Leben gegen Alkohol das kann es doch nicht wirklich sein oder???
So langsam begreife ich es. Ich hab halt immer sehr gerne Rotwein und auch Sekt getrunken, die "harten" Sachen (Schnaps bzw. hochprozentiges) haben mir zum Glück eh nie geschmeckt.
schlossgeist am 13. April 2008 18:39 Die Antwort finde ich sehr gut. DH
Am besten gar nicht. Alkohol ist ein Gift! Würde man es heute neu auf den Markt bringen wollen bekäme man dafür keine Zulassung.
In meiner Studentenzeit habe ich natürlich die üblichen Gelage mitgemacht; das halte ich auch für normal. Als Erwachsener macht man das selbstverständlich nicht.
Ansonsten trinkt man ja üblicherweise nicht jeden Tag Alkohol. Selbst wenn man sich dann mal einen leichten Schwipps antrinkt, schadet das normalerweise nicht.
Trink doch einfach mal die sechs Monate gar keinen Alkohol. So lang ist das doch auch nicht.
Es gab oft Wochenenden, an denen ich jeden Tag Alkohl getrunken habe und auch an ein, zwei Abenden davon mehr als üblich. Auch die ein, zwei Gläser Wein nach Feierabend zum Abendessen gabs öfters mal.
Wenn Du schon eine Fettleber hast und gerne und oft was trinkst, dann bist Du auf dem Wege zu einer Alkoholikerin. Lt. WHO beträgt die tägl. Obergrenze bei Frauen 20 g Reinalkohol (0,2 l Wein o. 0,5 l Bier). Wenn Du weiterhin nicht auf Alkohol verzichtest, kann aus Deiner Fettleber eine Leberzirrhose werden. Lebe jetzt am besten abstinent, damit sich Deine Leber wieder erholen kann.
wenn Du Deine Leber schonen willst musst Du auf Alk verzichten!
Lazy, Du gehst einen steinig werdenden Weg... Schränke Dich etwas ein... Ich meine es nur gut !
Da hilft ja nun alles nichts. Eine angeschlagene Leber verträgt keinerlei Alkohol.
Hab mal gehört, dass man nicht mehr als eine Flasche Bier am Tag trinken sollte. Und ansparen fürs Wochenende geht auch nicht. Weniger ist wohl immer besser.
Ich glaube mal gehört zu haben, dass Männer 5 mal mehr Alkohol vertragen als Frauen!
Wenn die Leber gesund ist, dann entweder ein Korn, ein Glas Wein oder eine kleines Bier. Am gesündsten ist der Rotwein.
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Ja, hab schon überlegt, ob ich da im Alkoholiker-Bereich bin. Hatte es dann aber wieder verworfen, weil es auch ok war, wenn ich mal eine Woche keinen Alkohol getrunken habe. Aber Ihr habt wohl Recht, es geht nur ohne :-(.
Ich finde es toll, wenn Du die Erkenntnis hast... Versuche es wenigstens mit Freiphasen... Sonst gehst Du nen steinigen Weg !