Frage von mw0501, 40

Wieso sollte man beim Muskelaufbau nicht aufs Laufband gehen?

Antwort
von KaeseToast1337, 15

Macht keinen sinn denn solange du genügend energie zum aufbauen zu führst und auch ausdauertraining mit einberechnest ist das kein problem

Antwort
von Dannygamer93, 22

Weil durch die Bewegung auf dem Laufband hauptsächlich  Fett verbrannt und ein  kleines bisschen die Muskeln stimuliert und wieder in die ursprüngliche Form gerbracht werden

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