Frage von Tonnmopel, 106

Wieso provozieren manche Menschen mich?

Irgendwie provozieren mich manche Menschen und wenn ich mich provoziert fühle habe ich keine Grenzen und provoziere den Menschen richtig dann bekomme ich zuhören das ich voll gemein sei und ein Mädchen hat auch mal geheukt hää ich verstehe es nicht provozieren sie mich oder liegt das daran das ich enventuell Depressionen habe ? Weil habe Probleme mit Menschen... hatte das heute mit einem Kollege habe mich provoziert gefühlt dann selbst provoziert jetzt hab ich Wut auf die Person und provozieren uns ständig weiter wie kann das sein??? Kann durch einmal provozieren alles kaputt gehen ??

Antwort
von Lichtpflicht, 61

Wie gesagt, du fühlst dich provoziert, es heißt nicht dass der andere dich wirklich provozieren wollte. Wenn du dann gleich wütend überreagierst ist es kein Wunder, dass der andere sich angegriffen und schlecht behandelt fühlt.

Versuche doch statt zurückzupöbeln erst mal herauszufinden, ob das überhaupt eine Provokation war, ob der andere überhaupt das gemeint hat was du glaubst. Frag doch erstmal: Wie meinst du das? Was willst du damit sagen? Wolltest du wirklich sagen xy? Wieso?

Könnte dir eine ganze Menge an Problemen mit Menschen ersparen wenn du erstmal schaust, ob du nicht einfach was in den falschen Hals gekriegt hast. Scheint bei dir ja offenbar so zu sein.

Antwort
von Juni00, 52

Ich würde dir Empfehlen das du mal damit zum Verhaltenstherapeuten gehst, so wie du das formulierst stört dich das ständige provozieren ja genauso, deswegen Glaube ich dass dir eine Verhaltenstherapie dazu verhelfen kann!.

Aber Entscheiden tust du das Natürlich alleine, ob du das machen möchtest.

Wünsch dir alles Gute.:)





Antwort
von wuerfli, 46

Also hör mal, wenn Du Dich von jemandem provoziert fühlst ist das Dein Problem, nicht das des Anderen, und selbst wenn der Dich noch so provoziert.

Ich weiß, einfach gesagt.

Aber es ist nunmal so. Vera F Birkenbihl rät zu dem Trick "sich verziehen, dann 60 Sekunden lang den Grinsemann machen (also wirklich künstlich grinsen, volles Rohr, auch wenn man sich echt blöd vorkommt) und dann werden so Botenstoffe im Gehirn ausgeschüttet, dann ist´s gut.

Also, easy.

Kommentar von TailorDurden ,

Good ol' Birkenbihl strikes again. Funktioniert aber wirklich. Wer sich nicht selbstständig aus der negativen Atmosphäre seiner Umgebung bewegt, der wird immer selbst anfangen, mit dem gleich Kommunikationsmittel die Luft nur noch schlechter zu machen.

Daher -> Raus aus der Situation und selbst in gute Laune versetzen.

Antwort
von 120grammButter, 37

Nein. Für die heutige gesellschaftliche Lage ist es "normal". Hass schürt noch mehr Hass und Menschen entladen sich bei der nächst besten Person. Das ist ein Teufelkreis. Da wir heute weniger gewaltätig sind als noch vor 1000 Jahen versuchen wir es durch psychische Kämpfe zu kompensieren.

Sie ist genervt von etwas oder jemanden - sie nervt dich - du nervst sie,  weil sie dich genervt hat - jemand fühlt sich dadurch genervt und nervt euch beide - der andere hat Komplexe und muss darum dich wieder nerven - deine Nerven liegen blank und du rastest aus - andere sind genervt deswegen u.s.w.

Das hört gar nicht mehr aus. Negative Emotionen sind wie ein Virus und viele haben sich heutzutage schon davon angesteckt.

Da bleibt nur, das eigene Mindset zu verändern. Selbstbewusster werden und kalt bleiben falls negative Schallwellen auf dich prasseln.

Hier ausführlich ein Tutorial wie man damit umgeht:
http://de.wikihow.com/Auf-Beleidigungen-oder-ge%C3%A4rgert-werden-reagieren


Und hier ein kurzes Video dazu:

Kommentar von Tonnmopel ,

Ich will rinfach meine Ruhe wenn ich jemand provoziere bekomme ich irgwndwann Schuld Gefühle..

Kommentar von 120grammButter ,

Auf der Seite (Link) und dem Video ist erklärt wie du deine Emotionen besser im Griff behältst. Aber du kannst nicht die ganzen Menschen ändern, nur dich und dein Verhalten. Notfalls kannst du dich beim sozialpsychiatrischer Dienst melden, die werden die weiter helfen. Viel Erfolg! ;)

Antwort
von Selfmadepro91, 47

Da gibt es ein Buch das ich immer sehr gerne empfehle. "Wie man Freunde gewinnt" - Dale Carnegie

Ein fantastisches Buch, ich bin mir sicher das wird dir helfen.

Beste Grüße

Kommentar von TailorDurden ,

. welches Du wahrscheinlich nicht gelesen hast, sonst wüsstest Du, dass gerade solch ein Buch Gift für den Fragesteller wäre.. oder Du kennst Dich mit der Materie nicht aus, dann war es eben ein naiv falscher Ratschlag.

Kommentar von wuerfli ,

Ja, ich halte das Buch auch für eher sehr flach und sogar kontraproduktiv.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten