Sorry.. aber weil der Mensch unterm Strich doch recht naiv und blöde ist ! Jeder neuen Studie ( sie muss nicht mal aus den USA sein ! ) wird mehr Glauben geschenkt wie dem Hausverstand. Es ist doch logisch, dass der Körper nur mit dem umgehen kann , und muss, was der Mensch oben reinschiebt. Ein fertig studierter Mediziner hat nicht mehr wie 10 Stunden Studium über Ernährung. Ich stelle mit Schrecken fest, dass die wirklich nichts wissen. Und ein Arzt kann ja nicht jedem Patienten sagen, dass er abnehmen und sich anders ernähren soll.. weil dann hat er bald keine Patienten mehr !

Ein weiterer Faktor ist vielleicht auch, das ich doch ein wenig schneller abnehme dafür aber auch wie gesagt schneller zu. Bei einer Ernährungsumstellung dauert das ja mit dem Erfolg ein wenig.

Meines Erachtens fallen viele Menschen - sicher auch aus Faulheit bzw. weil es auch wirklich einige Anstrengung braucht, angefangen von Informationen, über den Bezug guter Nahrungsmittel bis zu fehlenden Rezepten - auf geschickte Marketingstrategien rein. Wer ist denn wirklich daran interessiert, dass jemand abnimmt? Nachdem den Menschen vorgekaukelt wurde, wieviel gesünder es ist, dünn zu sein, gibt es mehrere Nutznießer: die, die Bücher über diverse Diäten schreiben und Hoffnungen wecken; die, die alle möglichen Light- und Diätprodukte herstellen und für gutes Geld loswerden wollen und natürlich auch die Pharmaindustrie.

Im Grunde sagt doch keiner klar und deutlich, wie wichtig ein Umdenken und Umstellen der Ernährung als Grundlage für gesundes Leben ist.

Da muss schlussendlich jeder selbst drauf kommen.

Mein Vorschlag wäre die Essig-Diät.....Eß ich oder eß ich nicht. Viel Erfolg!!!Ach ja>die wichtigste Schlankheitsregel lautet:ALLES GUTE IST SCHLECHT<

Was Ernährung und Gesundheit angeht herrscht wissensmäßiges Mittelalter, was wiederum mit dem auf möglichst abstraktes Wissen ausgelegtem Bildungssystem zusammenhängt.

ohne werbung zu machen, es gibt ein wirklich gutes system. hier kannst du alles, aber wirklich alles essen. vorsicht bei der zusammenstellung und bei der menge. auch im gasthaus bist du gut beraten, wenn du das system durchschaut hast. im übrigen gilt für mich nach wie vor fdh, ein maximum an möglicher bewegung und abends ess- und trinkpause bis zum frühstück. urlaubszeit spar ich aus, wenns nicht anders geht. dafür bin ich vorher und nachher eisern. ich bin heute 62 und halte seit 1990 mein gewicht!

Weil alles was da vercheckt wird, und damit meine ich nicht nur Weight Watchers, Herbalife und FitLine, waahhnsinnig gut und suuuuuper einleuchtend ist und wirklich schlank macht!!!!!!! (Zumindest den Geldbeutel.)

Mit was kann eine Ernährungsumstellung aufwarten?

Mit Knäckebrot.

Super.

Würde die Ernährungsumstellung nicht fachlich von Medizinern, sondern rhetorisch von Schwätzern angeboten, würde es sehr viel einfacher klingen und der Renner sein.

Ich selber habe genau das gemacht:

Ernährungsumstellung. Nicht so sehr auf dem Teller sondern mehr im Kopf. Ich esse was ich will, was ich mag, wann ich will und wieviel ich mag und esse alleine deswegen schon mäßiger.

Ich nenne das die Harzer Roller Diät weil ich außer Harzer Roller (kotz) alles essen darf.

Ich trinke 3-4 Liter Leitungswasser am Tag und belohne mich ab und an mit Schokolade. Allerdings gibt es bei mir nur Dinkelvollkornmehl. Ihr müßt z.B. mal probieren, wie genial Pfannkuchen & Co aus Dinkelvollkornmehl schmecken!! Ich esse Knäckebrot und Vollkorntoast. Gesäuerte Teige sind komplett raus aus dem Programm.

Und jetzt die große Frage:

Wißt ihr was mich das kostet?

NIX

Und das tolle ist:

Ich nehme sehr langsam und kontinuierlich ab, JoJo-Effekte bleiben aus, selbst nach Schokolade und Trockentagen!

Also:

Vergeßt den Horror und die Arbeit und die Umgewöhnung einer Nahrungsumstellung. Das Essen wir besser und ihr fühlt Euch besser.

Und das alles für sagenhafte 0.00 Tacken

Fresst doch weiter Herbalife für 100€

Die meisten Menschen sind aus Prinzip einfach faul und wollen an ein Wunder glauben, daher gibt es da so viel Zulauf. Ich wundere mich immer wieder, alle paar Wochen kommen Reportagen von Frauen (in den meisten Fällen sind es Frauen), die meinen, mit irgendwelchen Wundermitteln abnehmen zu können. Ob nun Tropfen, Pillen, komische Gürtel - nichts wird ausgelassen. Dabei ist es doch einfach nur logisch, daß man nicht schlank wird, wenn man weiter Sahnetorten und Fritten in sich hineinstopft. Aber es ist eben einfacher auf das ultimative Schlankmittel zu hoffen.